Fangen Sie früh genug an, dann bleiben Sie länger jünger !

Die Ärzte bestätigen die positiven Auswirkungen dieser Tanzform
bei regelmäßigem Mitmachen.

• das Gedächtnis wird trainiert
• Ausdauer, Konzentration und Koordination gesteigert,
• das Gemüt aufgehellt
• die Muskulatur trainiert
• die Beweglichkeit der Gelenke reaktiviert
• die Atmung angeregt
• die Durchblutung gefördert
• der Kreislauf in Schwung gebracht!

Tanzen ist eine Einladung, mit seinen eigenen vitalen Kräften in Kontakt zu kommen. Tanzen fördert die Gemeinschaft, schafft Verbindung, erzeugt Solidarität miteinander und macht deutlich, dass auch kleine Schritte wirksam sind. Miteinander zu tanzen erfordert, sich aufeinander einlassen. Tanzen bedeutet, sich immer wieder bewegen, ohne das innere Gleichgewicht zu verlieren. Tanzen kann helfen, den aufrechten Gang zu üben, Schritte zu wagen und den Stillstand zu überwinden, immer wieder neu aufzubrechen.